Знаете ли, че ако имате IBS, може да имате дефицит на витамин D? Някои пациенти веднага след като започнат да приемат витамин D3,...

Ако все още страдате от болки в корема и други IBS симптоми, въпреки че сте на ниска FODMAP диета, тогава е време да проверите вашата...

Много пъти сама съм се питала, а и сме обсъждали с други пациенти за причината за IBS и неговите последствия. Определено заболяването има...

Може би много от вас се питат как да започнат и дали могат да се справят? За да си дадете отговор на този въпрос трябва да опитате нещо...

За много от нас е изключително трудно да съвместим ежедневието си с ниското FODMAP меню. За това трябва да мислим не ден за ден, а в...

1 порция Съставки: прясно зеле (около 94гр., бяло или лилаво); 1 морков (около 61гр.); 4 ореха, смлени; 1 супена лъжица зехтин; 1 супена...

Съставки: ориз басмати или друг вид кафяв ориз (сварен да е не повече от 190 гр.); 1супена лъжица захар (кафява или бяла); 1 чаена чаша...

3 порции Съставки: 1 голям морков (около 122гр. ); 2 лъжици зехтин; 3 средни картофа ( около 166гр.); стиска магданоз; 1 жълтък от яйце;...

3 порции Съставки: 1 голям морков (около 122гр. ); 2 лъжици зехтин; безглутеново фиде или начупени безглутенови спагети (около 3 супени...

3 порции Съставки: 1 голям морков (около 122гр. ); 2 лъжици зехтин; стиска магданоз; зелен боб 24 шушулки (около 172г.); 1 средна...