

Спагети със зеленчуци и майонеза
2 порции Съставки: безглутенови спагети (сварени - около 292гр.) ; сладка царевица (сварена – около 43гр.); зелен боб (сварен - 172гр.);...


Варени яйца с пюре от картофи
Съставки: 2 рохко сварени яйца (по-желание могат и да се сварят повече); сварен зелен боб.; 2 лъжици зехтин; стиска магданоз; 1 сварен...


Пилешко бутче с пълнозърнест ориз
Съставки: 1 бр. пилешко бутче (сготвеното месо трябва да е около 125 гр.); 180 гр. сготвен пълнозърнест ориз; 1 щипка розмарин; 1-2...


Царевично – оризова питка с картофи и тафу
Съставки: 6 препълнени супени лъжици финно пълнозърнесто царевично брашно; 2 супени лъжици пълнозърнесто оризово брашно; 1-2 супени...


Безглутенови макарони със зеленчуци и риба Тон
Съставки: 146 гр. сварени безглутенови макарони (или паста, която харесвате); 56 гр. консервирана или прясно сварена риба тон (малка...